كيف أعرف أني مصاب باعوجاج الحاجز الأنفي؟
اختبار منزلي و5 علامات لا تكذب
هل أنفك “مظلوم” أم أن شكوكك في محلها؟
هل سبق ووقفت أمام المرآة تتفحص أنفك وتتساءل: “هل فتحات أنفي غير متساوية؟”
أم أنك تشعر دائماً أن الهواء يدخل من “شباك” واحد بينما الشباك الآخر مغلق للأبد؟
اعوجاج الحاجز الأنفي من أشهر المشاكلفلى عالم الأنف والأذن والحنجرة.
في الواقع، تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من 80% من البشر لديهم درجة ما من الانحراف! لكن..
متى يتحول هذا الانحراف من مجرد “سمة خلقية” إلى “مشكلة طبية”؟
في هذا المقال، سأقوم بدور “المرشد” لأساعدك في إجراء كشف مبدئي لنفسك في المنزل،
لتعرف إجابة سؤال: كيف أعرف أني مصاب باعوجاج الحاجز الأنفي؟
الاختبار الأول: اختبار المرآة
قف أمام المرآة في إضاءة جيدة، وارفع رأسك قليلاً للخلف حتى ترى فتحتي الأنف بوضوح.
- انظر إلى الحاجز الذي يفصل بين الفتحتين.
- السؤال: هل يميل هذا الحاجز بوضوح لجهة اليمين أو اليسار؟
- هل إحدى الفتحتين تبدو أضيق بكثير من الأخرى؟
تنبيه طبي: هذا الاختبار يكشف الانحرافات الأمامية (الخارجية) فقط.
تذكر أن الحاجز الأنفي يمتد لعمق 7-8 سم داخل الجمجمة!
قد يكون أنفك مستقيماً جداً من الخارج، لكنه يحتوي على “منعطف حاد” في الداخل لا يرى إلا بالمنظار
الاختبار الثاني: اختبار التنفس الأحادي
هذا الاختبار يكشف الوظيفة لا الشكل.
- أغلق فتحة أنفك اليمنى بإصبعك، وتنفس بعمق من اليسرى.
- افعل العكس (أغلق اليسرى وتنفس من اليمنى).
-
النتيجة:
إذا كان التنفس صعباً في إحدى الجهتين بشكل دائم ومستمر ،
فهذا مؤشر قوي على وجود اعوجاج يسد مجرى الهواء في تلك الجهة.
-
ملحوظة:
- إذا كنت تشعر على مدار اليوم ‘ن الإنسداد يتبدل
- (مرة يمين ومرة يسار)، فهذا غالباً بسبب “دورة الأنف الطبيعية”
- أو تضخم القرنيات (حساسية)، وليس بالضرورة اعوجاجاً ثابراً.
الاختبار الثالث: اختبار كوتل
هذا اختبار تشخيصي بسيط نستخدمه أحياناً في العيادات، ويمكنك تجربته:
- ضع إصبعين على خدك (بجوار الأنف مباشرة) من الجهة المسدودة.
- اسحب جلد الخد برفق نحو الأذن (للخارج) لتوسيع فتحة الأنف.
- خذ نفساً عميقاً.
-
النتيجة:
إذا شعرت بتحسن كبير ومفاجئ في التنفس عند سحب الخد،
فهذا يعني غالباً وجود ضيق في صمام الأنف ، وهو ما يرتبط عادةً بانحراف الحاجز الأنفي.
قائمة الأعراض: جسدك يرسل لك إشارات
بعيداً عن الاختبارات، هناك علامات حياتية تؤكد إصابتك
-
“أنا أنام على جانبي الأيمن فقط!”
هل تجد نفسك تفضل النوم على جانب معين لأن التنفس يكون أسهل؟
المرضى المصابون بالاعوجاج غالباً ما ينامون على الجانب “المفتوح”
ليسمحوا للجاذبية بسحب الأنسجة وتوسيع الممر الضيق.
-
نزيف الأنف المتكرر
الهواء عندما يمر عبر ممر ضيق أو معوج يصبح “مضطرباً” وسريعاً،
مما يسبب جفافاً شديداً في نقطة محددة من الحاجز الأنفي، فتتقشر وتنزف بسهولة وبشكل متكرر من نفس الجهة.
-
صداع “من جانب واحد”
في بعض حالات الاعوجاج الشديدة، يضغط العظم المنحرف على الأنسجة المبطنة للأنف،
مما يسبب ألماً مزمناً في الوجه أو صداعاً يزداد مع الاحتقان.
- الشخير والاستيقاظ بفم جاف
إذا كان أنفك مغلقاً، سيفتح فمك تلقائياً أثناء النوم. الاستيقاظ بحلق جاف جداً أ
و وجود شخير عالي هو صرخة استغاثة من جهازك التنفسي.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
إذا قمت بهذه الاختبارات وكانت النتائج إيجابية، فهذا يعني احتمالية عالية لإصابتك باعوجاج الحاجز الأنفي.
لكن.. التشخيص النهائي ليس أمام المرآة.
الطريقة الوحيدة اليقينية لرؤية خريطة أنفك من الداخل هي زيارة عيادة الأنف والأذن والحنجرة لإجراء:
- الفحص بالمنظار الضوئي: لرؤية الأجزاء الخلفية العميقة من الأنف.
- الأشعة المقطعية (CT Scan): في بعض الحالات لرؤية الجيوب الأنفية بدقة.
هل تعبت من التنفس بنصف طاقة؟
لا تكتفِ بالتشخيص المنزلي.
احجز موعدك الآن لنقوم بالفحص الدقيق ونناقش لتستعيد نفسك العميق مرة أخرى.
عيادة الدكتور طارق عبد الفتاح
استشارى الأنف و الأذن و الحنجرة و أورام الرقبة
دكتوراه الأنف و الأذن و الحنجرة جامعة القاهرة
عيادة الشيخ زايد
مدينة الشيخ زايد محور 26 يوليو – توين تاورز مبنى D الدور السادس- عيادة G
https://maps.app.goo.gl/9WdDSkYMLdVxcSC5A
المواعيد: يوم الاحد والاثنين والاربعاء من 4 الى 7 مساءً
عيادة المهندسين
شارع جامعة الدول العربية – اول عمارة بعد سور نادي الزمالك بجوار كافيه داليدا و بنك CIB
بمجمع عيادات “إن تايم كلينيك”
https://goo.gl/maps/8kHRdJRTymXvSk4d7?coh=178573
المواعيد : الاحد من الساعه 12 الى 2 ظهراً
للحجز و الاستعلام : 01125757011
