تأثير التدخين على الحبال الصوتية:
متى يعود صوتك لطبيعته بعد الإقلاع؟
هل تعاني من خشونة أو بحة في الصوت بسبب التدخين؟
أنا دكتور طارق عبد الفتاح …. إستشارى و متخصص فى مجال جراحات الصوت و الأحبال الصوتية .
فى هذا المقال سأخبرك كيف يؤثر التدخين على الحبال الصوتية، ومتى يعود صوتك لطبيعته بعد الإقلاع.
هل تلاحظ تغيراً في نبرة صوتك مؤخراً؟
كثيراً ما نسمع مصطلح “صوت المدخن”؛
ذلك الصوت الخشن والعميق الذي يميز من يدخنون لفترات طويلة.
قد يعتقد البعض أن هذا التغير طبيعي أو مجرد عرض جانبي بسيط،
ولكن من الناحية الطبية، فإن هذا التغير يمثل صرخة استغاثة حقيقية من حنجرتك!
ماذا يفعل التدخين بحبالك الصوتية؟
تخيل أنك تعرض أنسجة رقيقة جداً وحساسة لتيار مستمر من الحرارة العالية
والمواد الكيميائية السامة. هذا بالضبط ما تفعله بالحبال الصوتية مع كل سيجارة. تأثير التدخين يظهر في عدة أشكال:
-
الجفاف الشديد:
- الدخان يسحب الرطوبة الطبيعية من الحنجرة،
- مما يجعل احتكاك الحبال الصوتية أثناء الكلام قاسياً ومجهداً.
-
الالتهاب المزمن:
- المواد السامة تسبب احتقاناً وتورماً مستمراً في الأنسجة.
-
تورم رينكي:
- وهو مصطلح طبي يشير إلى تجمّع السوائل تحت الطبقة السطحية للحبال الصوتية
- بسبب التهيج المستمر من الدخان. هذا التورم يجعل الحبال أثقل
- ، وهو السبب الرئيسي وراء الصوت الخشن والعميق جداً للمدخنين.
-
زيادة خطر الأورام:
- لا يمكننا التحدث عن التدخين دون الإشارة إلى أنه المسبب الأول لسرطان الحنجرة والأحبال الصوتية.
متى يعود الصوت لطبيعته بعد الإقلاع عن التدخين؟
الخبر السار هو أن الحبال الصوتية تتمتع بقدرة مذهلة على التعافي إذا منحناها الفرصة.
ولكن، الإطار الزمني لعودة الصوت يختلف من شخص لآخر بناءً على مدة وشراهة التدخين:
-
الأيام الأولى إلى أسبوعين (مرحلة التنظيف)
في هذه المرحلة، قد تشعر أن صوتك يزداد سوءاً أو أنك تسعل بكثرة مصحوباً ببلغم. لا تقلق
، هذا طبيعي جداً! إنها طريقة جسمك في طرد السموم والمخاط المتراكم.
الترطيب المستمر وشرب الماء هو أفضل صديق لك في هذه المرحلة.
-
من شهر إلى 3 أشهر (مرحلة التعافي الملحوظ)
يبدأ التورم والالتهاب في الانحسار بشكل كبير. ستلاحظ أن بحة الصوت بدأت تختفي،
وأن مساحة نبرات صوتك أصبحت أوسع، والكلام لم يعد يتطلب مجهوداً كما في السابق.
-
الحالات المتقدمة (التدخل الطبي)
إذا كنت مدخناً لسنوات طويلة وتكونت لديك “تورم رينكي” شديدة أو لحميات على الحبال الصوتية،
فقد لا يعود الصوت لطبيعته بمجرد الإقلاع فقط. في هذه الحالة،
قد يتطلب الأمر تدخلاً جراحياً دقيقاً وبسيطاً لإزالة هذه السوائل أو اللحميات، متبوعاً بجلسات تخاطب (علاج صوتي).
نصيحة طبيبك: متى يجب أن تزور العيادة؟
إذا أقلعت عن التدخين واستمرت بحة الصوت لأكثر من أسبوعين ،
أو إذا كنت لا تزال تدخن ولاحظت تغيراً مفاجئاً في صوتك مصحوباً بألم أو صعوبة في البلع،
فهذا جرس إنذار لا يجب أن تتجاهله أبدا
التشخيص المبكر باستخدام منظار الحنجرة يختصر الكثير من الوقت والجهد.
سواء كنت قريباً منا فإن فحصاً بسيطاً في العيادة يمكن أن يمنحك الطمأنينة ويضعك على طريق العلاج الصحيح.
صوتك هو أداتك للتواصل مع العالم، فلا تدع الدخان يطفئ بريقه!
عيادة الدكتور طارق عبد الفتاح
استشارى الأنف و الأذن و الحنجرة و أورام الرقبة
دكتوراه الأنف و الأذن و الحنجرة جامعة القاهرة
عيادة الشيخ زايد
مدينة الشيخ زايد محور 26 يوليو – توين تاورز مبنى D الدور السادس- عيادة G
https://maps.app.goo.gl/9WdDSkYMLdVxcSC5A
المواعيد: يوم الاحد والاثنين والاربعاء من 4 الى 7 مساءً
عيادة المهندسين
شارع جامعة الدول العربية – اول عمارة بعد سور نادي الزمالك بجوار كافيه داليدا و بنك CIB
بمجمع عيادات “إن تايم كلينيك”
https://goo.gl/maps/8kHRdJRTymXvSk4d7?coh=178573
المواعيد : الاحد من الساعه 12 الى 2 ظهراً
للحجز و الاستعلام : 01125757011
